Weekly TUESDAY Intermediate/Advanced 20:00h-22:00

13
APR
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14
SEP

Du möchtest deine Beachskills verbessern und Woche für Woche an Annahme, Zuspiel, Angriff, Block oder Abwehr arbeiten? Dann bist du beim TimeOut Weekly genau richtig. Woche für Woche werden sich unter professioneller Anleitung mit viel Spaß und Freude Verbesserungen in deinem Spiel ergeben.

Voraussetzungen für Intermediate/Advanced: Als Mittel Fortgeschritten beherrscht du die Grundtechniken bereits. Diese werden weiter stabilisiert und verbessert, außerdem üben wir mit dir mit diversen Angriffs-& Verteidigungstaktiken und – varianten.

Das Betreuungsverhältnis von 8:1 macht es uns möglich ganz individuell mit Dir zu arbeiten. Ein Punkt der uns von allen Anbietern unterscheidet.

Das TimeOut Weekly: ein kleines Camp jede Woche 🙂

ACHTUNG: Ab sofort habt ihr die Möglichkeit, euch an 25% der Trainingseinheiten von externen SpielerInnen vertreten zu lassen!

Wöchentlich Dienstags von 20:00-22:00 Uhr!

  • 12 Beachsessions á 2 Stunden
  • Freies Spielen abseits der Trainingstermine
  • Trainingsmaterial
  • ein TimeOut-Tanktop von KEMPA

Infos zum Sportclub Hakoah:

An Trainingstagen darf der Pool im SC Hakoah mitgenutzt werden.

Der Parkplatz kann die ganze Beachsaison genutzt werden, sofern sich die-/derjenige an der Rezeption registriert und sich ein Zutrittsband gegen € 20,– Pfand nimmt. Dieses Band verbleibt beim Registrierten. Mit diesem erhältst du die Zufahrt beim Schranken und Zugang zu den Garderoben.

Alle anderen erhalten nur eine Zutrittskarte an der Rezeption, die nach dem Training, noch am selben Tag an der Rezeption abzugeben ist. Hierfür reicht als Pfand ein Ausweis bzw. ein Schlüssel während der Aufenthaltszeit im Club.

Weiters erhalten wir von der Hakoah folgendes Angebot:

1 Jahres-Premium-Mitgliedschaft für € 59,– statt € 84,– pro Monat

Diese Mitgliedschaft inkludiert den Fitness- und Wellnessbereich, das Outdoor-Pool sowie Gruppenstunden!


TrainerInnen
  • Christoph Steinmetz
Beachplatz
HAKOAH Wien
Wehlistraße 326
1020 Wien
Unterkunft zur Auswahl
  • Keine Unterkunft verfügbar
Verpflegung zur Auswahl
  • Keine Verpflegung verfügbar

  • Ablauf
  • Eine typische Weekly-Einheit könnte so aussehen: (Abweichungen sind je nach Inhalt möglich)
  • ca. 15 Min. Allgemeines Aufwärmen & Volleyball-spezifisches Aufwärmen (Aufwärmspiel)
  • ca. 15 Min. Wiederholung des Gelernten
  • ca. 60 Min. Neue Inhalte Technik & Taktik
  • ca. 30 Min. Umsetzung des Gelernten in spielnahen Situationen – Spielerischer Abschluss